Puasa adalah salah satu bentuk amal ibadah bagi umat muslim, puasa terbagi menjadi dua yaiut puasa ramadahan yang hukumnya wajib dan yang kedua adalah puasa sunnah. Salah satu puasa sunah adalah puasa senin kamis. Pada artikel ini akan membahas tentang puasa senin kamis dan doa buka puasa senin kamis.
Puasa senin kamis merupakan puasa sunah dalam Islam. Rasulullah Saw bersabda “Sesungguhnya amal-amal diajukan (didepan Allah) pada setiap hari senin dan kamis, lalu Allah mengampuni setiap muslim atau setip orang yang beriman kecuali dua orang yang berseteru. Allah berfirman ‘Tangguhkanlah amal kedua orang itu’.” (HR Ahmad)
Puasa senin kamis merupakan salah satu puasa sunnah yang banyak memiliki keutamaan dan manfaat. Waktu puasa senin kamis, tidaklah berbeda dengan puasa lainnya yang maan waktu pelaksanaan puasa senin-kamis, yang dapat kamu lakukan kapan saja, kecuali hari-hari yang diharamkan untuk berpuasa, seperti saat hari raya idul fitri (1 syawal), hari raya idul adha (10 dzulhijjah), dan hari tasyriq 11,12,13 bulan dzulhijjah. Sama halnya dengna puasa biasa dalam menjalankan puasa senin kamis kamu harus menahan diri dan tidak melakukan hal yang bisa membatalkan puasa.
Selain menambah amalan sebagai bekal akhirat nanti, menjalakan puasa senin kamis, mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, dan menjalankan puasa senin kamis dapat terhindar dari segala macam penyakit.
Niat puasa senin kamis
Dilakukan pada satu pekan yang sama, namun doa niat puasa dianjurkan untuk dibaca terpisah dan sesuai dengan hari puasa kamu menjalankannya. Berikut niat puasa senin sebagai berikut:
Latin: nawaitu sauma gadin fi yaumil-isnaini sunnatal lillahi ta ala.
Artinya: saya berniat puasa pada hari senin sunnah karena Allah Ta’ala
Sedangakan doa niat puasa kamis, adalah:
Latih: nawaitu sauma gadin fi yaumil-khamisi sunnatan lillahi ta’ala
Artinya: saya berniat puasa pada hari kamis sunnah karena Allah ta’ala
Doa buka puasa senin kamis
Jika kamu sudah mengetahui bacaan niat puasa senin kamis, maka tidak lupa pula kamu harus mengetahui bacaan doa buka puasa senin kamis. Doa berbuka puasa senin kamis yang dianjurkan adalah sebagai berikut:
Latin: Allahumma lakasumtu wabika aamantu wa’alaa rizqika afthortu birohmatika yaa arhamar roohimiin.
Artinya: “Ya Allah, untuk-Mu atau karena-Mu aku berpuasa dengan-Mu aku beriman, dan atas rezeki-Mu aku berbuka, dengan rahmat-Mu, Ya Allah Tuhan Maha Pengasih.
Doa buka puasa senin kamis ini adalah doa yang dianjurkan dengan harapan agar diberi keberkahan dan ampunana Allah Swt yang dilimpahkan kepada mereka yang menjalankan puasa senin kamis.
Manfaat dan keuntamaan puasa senin kamis
Puasa senin kamis merupakan puasa yang selalu dijaga oleh Rasulullah sebagai puasa sunnah. Berikut ini manfaat serta keutamaan puas senin kamis:
- Hari ketika amal dipersembahakan
Keistimewaan puasa senin kamis adalah, pada hari itu amal perbuatan seseorang dipersembahkan. Yang mana terdapat hasis yang menjelaskan bahwa:
“Sesungguhnya segala amal perbuatan dipersembahakn pada hari senin dan kami, maka Allah akan mengampuni dosa setiap muslim atau setiap orang mukmin, kecuali dua orang yang bermusuhan. Maka Allah berfirman, Tangguhkan keduanya” (HR. Ahmad).
- Menahan hawa nafsu
Seperti pada umumnya puasa lainnya, berpuasa senin kamis dapat membuat seseorang selalu terjaga dalam beribadah, sehingga jalan untuk setan untuk mempengaruhi jiwa dan tubuh terhambat. Dapat menahan segala sesuatu yang bisa membatalakan puasa, seseorang akan menjadi lebih sabar dan lebih mamapu dalam mengontrol diri sendiri.
- Meningkatkan kesehatan
Menjalankan ibadah puasa senin kamis juga dapat meningkatkan kesehatan, salah satunya dapat mengurangi tingkat peradangan dan membantu meningkatkan kontrol gula darah, serta dapat meningkatkan kesehatan jantung dan meningkatkan fungsi otak.
Itulah penjelasan mengenai puasa senin kamis, mulai dari niat serta bacaan doa buka puasa senin kamis. Dan tidak lupa pula dengan berbagai macam manfaat dan keutamaan yang didapat jika menjalankan puasa senin kamis. Semoga dengan adanya artikel ini dapat menambah pengetahuan serta pemahaman mengenai puasa sunnah senin kamis.
Ikuti berita terkini dari Redaksiku.com di Google News, klik di sini