4 Tips Stop Kebiasaan Stalking Mantan

Redaksiku.com –  Siapa nih yang masih mempunyai kebiasaan stalking mantan dan ketika ingin menghentikan kebiasaan stalking mantan masih terasa sulit? Banyak anak muda yang setelah putus cinta ataupun meski hubungannya sudah berakhir lama, tetap stalking akun mantan bahkan rata-rata menggunakan akun fake.

Mempunyai kebiasaan stalking mantan tentu tidak akan mendapatkan manfaat positif dan justru sebaliknya, biasanya semakin seseorang sering stalking mantan mereka akan menemukan beberapa kenyataan yang mungkin pahit dan sulit untuk mereka terima. Sehingga kebiasaan stalking mantan hanya akan menambah rasa sakit hati dan beban pikiran saja.

Alasan Seseorang Sering Stalking Mantan

Apapun alasannya sebenarnya mempunyai kebiasaan stalking mantan juga tidak dibenarkan dan harus dihentikan, karena tujuannya agar seseorang bisa segera move on dan sembuh dari rasa sakit hati atau trauma dari kisah masa lalunya. Tetapi rata-rata seseorang stalking mantan, karena mempunyai alasan tertentu seperti berikut ini.

• Merindukannya
• Ingin mengetahui keberadaan mantan
• Ingin mengetahui kabar mantan
• Penasaran tentang perasaan mantan sudah move on atau sebaliknya
• Masih menyimpan rasa
• Mempunyai luka yang belum sembuh
• Masih menyimpan harapan

Tips Stop Kebiasaan Stalking Mantan

1. Belajar menerima kenyataan
Saat merindukan mantan dan timbul dorongan untuk stalking cobalah untuk berdiam diri sesaat sambil menyadari bahwa kisah yang terjalin antara kalian berdua sudah berakhir, ingatlah juga tentang penyebab berakhirnya hubungan dikarenakan oleh apa dan belajarlah menerima keadaan atau kenyataan saat ini.

Putus cinta bukan berarti semuanya berakhir jadi jangan terlalu larut dalam kesedihan yang mendalam, belajarlah menerima dan membiasakan diri untuk sendiri. Meskipun mungkin akan lebih sering merasa bosan karena sepi, tetapi seiring dengan berjalannya waktu juga akan terbiasa menjalani hari dengan enjoy.

2. Fokus pada diri sendiri
Daripada membuang energi dan waktu untuk memikirkan mantan lebih baik gunakan energi kita untuk hal-hal yang positif, salah satunya fokus pada perkembangan diri. Tidak perlu menunggu orang lain untuk memberikan semangat, tetapi jadikan masa putus hubungan untuk membuktikan diri pada mantan bahwa kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik lagi daripada saat bersamanya.

Jangan biarkan diri kamu terlihat sangat kehilangannya dan putus asa, buatlah mantan menyesal karena sudah menyia-nyiakan orang sehebat kamu. Semakin kamu fokus pada diri sendiri maka justru semakin mantan lah yang tertarik dan kepikiran terus dengan kamu, jangan brisik tetap berproses dalam diam dan sekali tampil tunjukan perubahan pada dunia agar mantan juga melihat dan menyesal.

3. Mencari kesibukan
Biasanya seseorang sering merindukan dan teringat mantan tergantung oleh waktu, rata-rata orang merindukan mantannya pas jam malam tidak ada kegiatan dan menjelang istirahat. Agar kejadian tersebut tidak terus terulang maka seseorang harus bisa mengontrol pikirannya, disambi dengan mencari dan melakukan kesibukan baru sehingga tidak ada waktu luang untuk teringat oleh mantan.

Hal yang bisa dilakukan sebagai kegiatan agar tidak teringat mantan  yaitu nonton film, main game, scroll media sosial, membaca novel, edit video atau foto, mendengarkan musik, mengerjakan tugas, olahraga ataupun tidur lebih awal agar badan segera istirahat.

4. Blokir
Memblokir mantan bukan berarti belum bisa bersikap dewasa, terkadang memblokir mantan perlu dilakukan agar seseorang tidak mengetahui tentang kabar dan segala aktivitasnya lagi. Jika seseorang terus melihat story dan aktivitas mantan, maka proses move on menjadi agak sulit.

Memblokir mantan demi kedamaian diri lebih penting daripada berusaha memaksa diri untuk berdamai melihat perubahan keadaan yang tidak sesuai harapan, jika tidak ingin memblokir mantan maka cukup unfollow mantan saja tetapi jika sudah memutuskan untuk menghentikan komunikasi jangan terus mengawasinya lewat stalking.

Bagi beberapa orang melupakan mantan bukan perkara yang mudah, apalagi jika mereka benar-benar tulus dalam mencintai seseorang. Stop stalking mantan dapat membantu seseorang lebih mudah untuk move on, hanya saja menghentikan kebiasaan stalking mantan mungkin masih sulit untuk beberapa orang tetapi bukan berarti tidak bisa.

Follow Sosial Media Redaksiku : Facebook , Instagram , Tiktok , X, YouTube , Pinterest

Penulis : Argafica

Editor : Argafica