Ada beberapa hal yang sering dianggap sepele oleh sebagian orang, tanpa mereka sadari hal tersebut bisa menimbulkan masalah pada kulit wajah seperti jerawat. Jika jerawat sudah timbul dipermukaan wajah dan tidak kunjung mendapatkan perawatan yang tepat, maka jerawat akan mudah bertambah dan sulit untuk hilang.
Meskipun sudah melakukan perawatan wajah dengan melakukan treatment di klinik kecantikan yang mahal, bahkan jika juga sudah memakai skincare sekalipun tapi jika sering melakukan berbagai kebiasaan yang tanpa disadari bisa dengan mudah menimbulkan jerawat ya percuma.
Sebenarnya hal-hal sepele apa saja sih yang bisa menimbulkan masalah jerawat pada kulit wajah? Untuk mengetahui jawabannya supaya bisa mencegah terjadinya jerawat pada wajah, bacalah penjelasan berikut ini dengan baik.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Beberapa Hal Sepele Yang Bisa Menimbulkan Jerawat
1. Jarang Membersihkan Riasan
Siapa nih yang masih malas untuk selalu rutin membersihkan riasan, saat mau tidur? Mungkin ada beberapa orang yang masih sering mengabaikan pentingnya membersihkan wajah atau riasan sebelum tidur. Entah karena malas ataupun karena mereka kurang mempunyai kesadaran untuk menjaga dan merawat kesehatan dan kecantikan kulit wajah.
Akibat dari jarang membersihkan riasan wajah sebelum tidur apalagi jika seharian telah melakukan aktivitas di luar rumah, yaitu kulit wajah akan mudah timbul masalah jerawat. Mengapa bisa demikian? Karena melakukan aktivitas di luar ruangan wajah mudah terkena polusi udara, terkena debu dan kotoran, paparan langsung dengan sinar UV dan berkeringat. Untuk itu penting membersihkan riasan wajah sebelum tidur, agar terhindar dari jerawat.
2. Jarang Mengganti Sarung Bantal
Saat tidur kulit wajah selalu bersentuhan langsung dengan sarung bantal, maka dari itu sarung bantal harus sering-sering di ganti. Jika sarung bantal tidak sering diganti maka bisa menimbulkan berbagai masalah untuk kulit, seperti gatal-gatal hingga jerawat. Terlebih lagi jika kamu tipe orang yang sering tidur tengkurap maka harus sering ganti sarung bantal.
Tapi sangat disayangkan masih ada beberapa orang yang jarang mengganti sarung bantal nya, karena menurutnya sarung bantal itu bersih karena berada di dalam rumah. Padahal kotoran dan bakteri bisa dengan mudah menempel di sarung bantal, terlebih lagi jika sarung bantal sering digunakan. Gantilah sarung bantal antara 1-2 minggu sekali.
3. Sering Pegang Wajah
Sebagian besar orang mempunyai kebiasaan sering memegang wajahnya tanpa memperhatikan kebersihan tangannya, akibatnya wajah mereka mudah sekali timbul masalah jerawat. Untuk itu pentingnya kesadaran untuk mengontrol diri agar tidak mudah menyentuh area wajah, apabila belum mencuci tangan atau tangan belum dalam keadaan bersih.
Jika sedang berada di luar ruangan dan sulit menemukan kamar mandi atau tempat untuk cuci tangan, maka sediakan hand sanitizer atau bisa juga cuci tangan mengunakan air mineral untuk menjaga tangan tetap bersih saat akan memegang wajah.
4. Stress
Siapa sangka sering overthinking atau stress ternyata juga dapat menimbulkan masalah jerawat. Mengapa bisa demikian? Saat seseorang merasakan stress maka hormon juga ikut terpengaruh, hingga bisa dengan mudah menimbulkan jerawat. Selain itu saat orang sedang merasa stress kehidupannya juga akan mudah terpengaruh seperti kurang tidur, kurang memperhatikan makanan, kurang merawat diri dan hal lainnya yang bisa memicu jerawat.
Mungkin memang ada beberapa hal yang dapat membuat seseorang merasa stress, tapi jangan sampai fokus pada permasalahan yang bisa membuat diri terus merasakan stress. Mulailah belajar cara mengontrol emosi agar tidak mudah merasa stress, jangan sungkan untuk bercerita apabila dengan bercerita mampu menenangkan pikiran. Pastikan memilih orang yang tepat sebagai tempat untuk bercerita.
Nah, itulah beberapa hal yang sering dianggap sepele tapi bisa dengan mudah menimbulkan jerawat. Segera miliki kesadaran dan mengubah kebiasaan, agar bisa mendapatkan kulit wajah yang sehat dan terbebas dari masalah jerawat.
Follow Sosial Media Redaksiku : Facebook, Instagram, Tiktok, X, Youtube, Pinterest
Penulis : Argafica
Editor : Argafica
