Redaksiku.com – Bupati Sumedang Dony Ahmad Munir mengambil langkah nyata dalam mengampanyekan gaya hidup sehat dengan berjalan kaki sejauh 4 kilometer bersama komunitas Sumedang Walkers pada Sabtu pagi (9/5/2026).
Kegiatan yang mengambil titik awal dan akhir di Bumi Cafe ini tidak hanya sekadar ajang berolahraga, melainkan wadah mempererat kebersamaan warga setempat.
Rute yang ditempuh para peserta dirancang melintasi kawasan alam yang asri, memberikan pengalaman menyegarkan di akhir pekan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Adapun jalur yang dilalui rombongan meliputi beberapa titik strategis di wilayah Sumedang:
- Gunungpuyuh sebagai titik awal perjalanan pagi
- Kawasan Toga yang menawarkan pemandangan menawan
- Wilayah Parigi dan Singaparna yang sejuk
- Titik finis kembali di Bumi Cafe untuk ramah tamah
Di sela-sela kegiatan tersebut, Bupati Dony mengajak seluruh peserta untuk senantiasa mensyukuri nikmat sehat yang diberikan Tuhan Yang Maha Esa.
Menurutnya, menjaga kebugaran tubuh merupakan salah satu wujud nyata dari rasa syukur agar masyarakat tetap produktif.
Menjaga kebugaran fisik melalui olahraga ringan seperti jalan kaki membantu masyarakat tetap aktif dan produktif dalam menjalankan rutinitas harian.
Ia juga berpesan agar setiap aktivitas fisik yang dilakukan selalu didasari dengan niat beribadah agar bernilai pahala di sisi-Nya.
Selain aspek kesehatan jasmani, momentum tersebut dimanfaatkan untuk memperkuat interaksi sosial antarwarga melalui silaturahmi yang erat.
“Dengan silaturahmi ini, menurut keterangan dalam sebuah hadis, akan diperpanjang umurnya dan dilapangkan rezekinya. Jadi niatnya pertama beribadah, kedua niat silaturahmi, dan ketiga niatnya sehat produktif, dan mudah-mudahan kita bahagia.”
— Dony Ahmad Munir
Kebahagiaan sejati, lanjut sang bupati, bersumber dari pikiran yang jernih, ketenangan hati, serta rasa syukur yang senantiasa dipupuk di dalam diri sendiri.
Ia mendorong para anggota komunitas untuk melepaskan segala beban kesedihan maupun kekecewaan masa lalu demi menatap masa depan dengan lebih optimistis.
Manfaat Olahraga Jalan Kaki bagi Kesehatan
Aktivitas jalan kaki santai sejauh beberapa kilometer terbukti memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan fisik maupun mental seseorang.
Gerakan tubuh yang konstan membantu melancarkan peredaran darah serta menjaga kesehatan jantung tanpa membebani persendian secara berlebihan.
Selain itu, udara pagi yang dihirup saat berjalan kaki di ruang terbuka dapat mengurangi tingkat stres dan memperbaiki suasana hati secara keseluruhan.
Pertanyaan Umum
Apa tujuan utama kegiatan Sumedang Walkers?
Kegiatan ini bertujuan untuk mengajak masyarakat menjaga kebugaran tubuh, mempererat tali silaturahmi, serta menumbuhkan rasa syukur melalui olahraga ringan.
Berapa jarak yang ditempuh dalam acara jalan santai tersebut?
Peserta menempuh jarak sekitar 4 kilometer dengan rute yang dimulai dan diakhiri di Bumi Cafe, melewati kawasan Gunungpuyuh hingga Singaparna.
Ringkasan
Bupati Sumedang Dony Ahmad Munir bersama komunitas Sumedang Walkers menggelar kegiatan jalan santai sejauh 4 kilometer untuk mengampanyekan gaya hidup sehat dan mempererat silaturahmi antarwarga pada Sabtu (9/5/2026).
Kegiatan yang mengambil rute dari Bumi Cafe melewati Gunungpuyuh, Toga, Parigi, dan Singaparna ini juga bertujuan mengajak masyarakat mensyukuri nikmat sehat agar tetap produktif dan bahagia.
