Redaksiku.com Terlepas dari kasus COVID-19, kini super flu menjadi peringatan tersendiri bagi Indonesia. Fenomena ini cukup menyita perhatian Kementrian Kesehatan dan masyarakat Indonesia.
Viru H3N2 atau influenza A subclade K yang disebut super flu ini kehadirannya sudah menjangkit ke Indonesia. Bahkan, virus tersebut sudah terdeteksi di Indonesia sejak 25 Desember 2025 lalu. Namun, hingga kini masih menjadi pertimbangan tersendiri. Pasalnya, secara ilmiah belum ada bukti yang menunjukkan infeksi keparahan dari super flu tersebut.
Ada beberapa fakta unik yang perlu kamu ketahui seputar virus influenza A subclade K ini. Bukan untuk menakuti semata, namun kamu bisa mendapatkan informasi lebih lanjut.
Gejala Super Flu
Lantas, apakah varian virus influenza yang satu ini berbeda dari flu biasa? Secara umum, gejalanya sendiri mirip dengan influenza A musiman. Namun, yang membedakannya adalah gejala tersebut muncul secara mendadak dan keluhannya jauh lebih berat. Berikut adalah beberapa gejalanya yang perlu untuk diwaspadai bersama.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
- Tenggorokan terasa nyeri.
- Batuk kering.
- Sakit pada kepala.
- Tubuh terasa lemas.
- Nyeri otot berat.
- Tubuh terasa sangat pegal.
- Demam tinggi yang mencapai 39-41 derajat Celcius.
- Hidung tersumbat atau flu berat.
- Menggigil dan panas dingin.
- Kelelahan secara ekstrem sehingga sulit untuk beraktivitas.
Mengutip pernyataan dari Dr. Piprim, bahwa kasus super flu pada anak-anak bisa disertai dengan gejala lainnya. Salah satunya adanya risiko komplikasi dan kelelahan luar biasa. Sebagai gambaran umum, ciri-ciri terserang penyakit ini mirip dengan infeksi virus COVID-19 atau virus pernafasan lainnya. Untuk itu, kamu bisa mengeceknya melalui tes influenza A, influenza B, atau COVID-19.
Bukan sembarangan virus, super flu memiliki efek yang lebih berbahaya pada lansia. Pasalnya, dengan sistem imunitas yang lemah membuat lansia rentan terinfeksi. Jika dibiarkan dan tidak ditangani dengan tepat, maka bisa menyebabkan serangan jantung dan penyakit pada pembuluh darah.
Upaya yang Perlu dilakukan Jika Gejala Muncul
Ada beberapa cara yang perlu kamu lakukan apabila super flu tersebut mulai menyerang tubuh yaitu sebagai berikut.
1. Konsumsi Obat Sesuai Anjuran Dokter
Flu yang menyerang tentu membuat tubuh menjadi tidak nyaman bukan? Maka dari itu, kamu bisa konsumsi obat-obatan medis seperti ibuprofen atau paracetamol. Pastinya, sesuai dengan resep dari dokter ya. Kedua obat tersebut berfungsi untuk menurunkan demam sekaligus meredakan nyeri.
2. Istirahat yang Cukup
Langkah berikutnya, jangan lupa untuk istirahat. Dengan istirahat yang cukup maka peluang untuk sembuh menjadi lebih besar. Selain itu, kamu juga bisa membatasi kontak secara fisik dengan orang lain. Bahkan, bisa menjaga asupan cairan dan menghindari penyakit menular ke orang lain.
3. Selalu Waspada
Selama terserang super flu, kamu bisa terus mengontrol tubuh dengan baik. Tingkatkan kewaspadaan jika muncul demam yang tinggi dan tidak ada tanda-tanda menurun sama sekali. Selain itu, cek juga jika tubuh mengalami nyeri dada, dehidrasi, dan sulit untuk bernapas. Jika flu biasa, tubuh akan membaik pada 5-7 hari namun apabila tidak maka segera hubungi dokter.
4. Rawat Inap di Rumah Sakit
Apabila tidak memungkinkan dan tubuh semakin lemah, maka kamu bisa melakukan perawatan intensif di rumah sakit. Tujuannya, agar penyakit super flu ini bisa ditangani dengan baik oleh pihak dokter terkait. Sehingga, tubuh bisa sembuh total dari penyakit tersebut. Selain itu, tindakan seperti ini juga mencegah penularan penyakit.
Tips Mencegah Penularan Super Flu
Jika kamu tidak ingin serangan virus subclade K ini bisa melakukan beberapa tips berikut ini.
- Istirahat yang cukup.
- Olahraga teratur.
- Jaga stamina tubuh dengan asupan makanan bergizi.
- Minum air putih yang cukup.
- Selalu jaga kebersihan lingkungan.
- Rajin mencuci tangan secara teratur.
- Menutup mulut dan hidung ketika bersin atau batuk.
- Jika sakit flu, jangan bersin atau batuk sembarangan.
- Lakukan vaksinasi influenza.
- Gunakan masker jika kontak dengan keramaian atau penderita secara langsung.
Itulah informasi seputar super flu yang bisa kamu jadikan edukasi untuk diri sendiri. Pastinya, dengan adanya penjelasan tersebut bisa membuat kamu lebih waspada terhadap gejala dan persebaran virus yang satu ini. Tetap jaga kesehatan dan produktif di tahun baru 2026 ini ya!
Follow Sosial Media Redaksiku : Facebook, Instagram, Tiktok, X, Youtube, Pinterest
